반응형 건강5 신장수치와 건강의 관계: 우리 몸의 '정수기'를 지켜라! 우리 몸에는 다양한 장기가 있지만, 그중에서도 신장은 생명을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 마치 정수기처럼 몸속 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하며, 전해질 균형을 맞추는 역할을 하죠. 그런데 신장 기능이 저하되면 우리 몸은 조용히, 그러나 심각한 신호를 보내기 시작합니다. 그렇다면 신장 건강을 지키기 위해 우리가 주목해야 할 신장 수치는 무엇일까요?1. 신장 건강을 나타내는 주요 수치🩺 혈액 크레아티닌(Creatinine) 수치크레아티닌은 근육 대사의 부산물로, 신장이 정상적으로 기능할 경우 소변으로 배출됩니다. 하지만 신장 기능이 떨어지면 혈액 내 크레아티닌 수치가 높아지죠.정상 범위: 남성 0.71.3mg/dL, 여성 0.61.1mg/dL높으면? 신장 기능 저하 가능성이 있음.낮으면? 근육량.. 2025. 3. 3. 술 한잔의 유혹: 당신의 몸에는 무슨 일이? 술 한잔의 유혹: 당신의 몸에는 무슨 일이?"한 잔만 더!""오늘 기분 좋은데 한잔 해야지!""스트레스 풀려면 역시 술이지!"우리는 이렇게 술을 마실 핑계를 찾곤 합니다. 하지만 술이 우리 몸속에서 어떤 영향을 미치는지는 잘 모른 채 말이죠.오늘은 ‘술이 신체에 미치는 영향’에 대해 쉽고 재미있게 이야기해 보겠습니다.1. 뇌가 먼저 취한다! (두뇌 기능 저하)술을 마시면 가장 먼저 영향을 받는 곳은 뇌입니다.알코올은 신경전달물질을 교란시켜 판단력과 반응 속도를 떨어뜨립니다.그래서 평소에는 절대 안 할 말도 술김에 내뱉고, 다음 날 "내가 그랬다고?" 하면서 후회하게 되는 거죠.술을 많이 마시면 기억을 저장하는 해마(hippocampus) 기능이 저하되어 "필름이 끊기는" 현상이 발생합니다.즉, 어젯밤의 .. 2025. 2. 26. 결핵 진단 방법과 중요한 검사 절차 결핵은 세계적으로 많은 사람들이 감염되는 질병으로, 조기에 발견하고 적절히 치료하지 않으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 결핵은 주로 폐에 영향을 미치지만 다른 장기로도 전이될 수 있기 때문에, 정확한 진단과 빠른 치료가 중요합니다. 결핵을 진단하기 위한 여러 검사 방법이 있으며, 진단 시에는 여러 가지 요소를 종합적으로 고려해야 합니다. 이 섹션에서는 결핵 진단을 위한 검사 방법과 진단 시 고려해야 할 중요한 사항들에 대해 설명합니다. ■ 결핵을 진단하기 위한 검사 방법 결핵을 진단하는 데 사용되는 주요 검사 방법은 다음과 같습니다. 1. 가래 검사 - 가래 검사는 결핵을 진단하는 가장 기본적인 검사 방법 중 하나입니다. 결핵균은 폐에서 증식하므로, 가래를 통해 결핵균의 존재를 확인할 수 .. 2024. 12. 6. 폐 건강의 중요성과 보호 방법: 폐 구조와 기능부터 질병 예방까지 1. 폐의 기본 구조 폐는 인체의 중요한 호흡 기관으로, 흉곽 내부에 위치해 있으며 좌우로 나뉘어 두 개의 주요 기관으로 구성되어 있습니다. 폐는 신체에 필요한 산소를 공급하고, 신진대사를 통해 생성된 이산화탄소를 몸 밖으로 배출하는 역할을 하며, 이러한 기능이 원활히 이루어져야 전신에 산소가 공급되고 세포와 조직이 제대로 작동할 수 있습니다. 먼저 폐의 위치를 살펴보면, 폐는 갈비뼈와 횡격막 사이의 흉곽 내부에 위치하고 있습니다. 흉곽 내에서도 좌우로 나뉘어 있는데, 이는 두 개의 별도 기관으로 구분됩니다. 각각의 폐는 연한 스폰지 조직으로 이루어져 있으며, 인체의 가장 큰 기관 중 하나로 꼽힙니다. 좌측 폐와 우측 폐는 모양과 크기에서 약간의 차이가 있는데, 이는 폐의 모양이 심장과의 위치적 관계.. 2024. 11. 3. 비만과 염증성 질환: 어떤 관계가 있을까요? 1. 비만이 염증을 유발하는 이유 비만은 단순히 체중이 증가하는 것뿐만 아니라, 몸속에서 다양한 변화를 일으킬 수 있습니다. 그중 하나가 바로 염증입니다. 비만한 상태에서는 체내에 지방 세포가 과도하게 축적되는데, 이 지방 세포들이 단순한 에너지 저장소 역할을 넘어서 염증 유발 물질을 분비하기 시작합니다. 특히 내장 지방은 이러한 염증 물질을 많이 방출하는데, 이로 인해 우리 몸은 만성적인 염증 상태에 빠질 수 있습니다. 염증은 원래 몸이 외부의 해로운 물질로부터 자신을 보호하기 위해 일으키는 방어 반응입니다. 하지만 비만 상태에서는 이러한 염증 반응이 과도하게 일어나며, 장기적으로 지속되면 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 관절염 등 다양한 만성 질환으로 이어질 .. 2024. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
