여성이 한 달에 한 번 생리를 하는 이유는?

여성이 한 달에 한 번 생리를 하는 이유는 인체의 생식 주기(월경 주기) 때문입니다. 이는 여성의 몸이 임신을 준비하고, 임신이 되지 않았을 때 불필요한 조직을 배출하는 과정입니다.

🌿 생리(월경)가 발생하는 이유

여성의 몸은 매달 임신 가능성을 대비해 자궁 내막을 두껍게 만듭니다. 하지만 임신이 되지 않으면 이 자궁 내막이 필요 없게 되어 혈액과 함께 몸 밖으로 배출됩니다. 이 과정이 바로 **생리(월경)**입니다.

🔄 생리 주기의 과정 (보통 28일 주기)

1️⃣ 월경기 (생리 기간, 1~5일차)

• 자궁 내막이 탈락하면서 혈액과 함께 몸 밖으로 배출됨.
• 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 수치가 낮아짐.

2️⃣ 난포기 (6~14일차, 배란 전 준비 기간)

• 난소에서 난포가 자라면서 에스트로겐이 증가함.
• 자궁 내막이 다시 두꺼워짐.

3️⃣ 배란기 (14일차 전후)

• 성숙한 난자가 배출(배란)됨.
• 이때 임신 가능성이 가장 높음.

4️⃣ 황체기 (15~28일차, 배란 후 준비 기간)

• 난소에서 프로게스테론이 증가하여 자궁 내막이 임신에 대비함.
• 임신이 되지 않으면 호르몬이 감소하면서 자궁 내막이 탈락 → 생리 시작.

❓ 왜 매달 반복될까?

• 여성의 몸은 임신을 준비하는 시스템을 갖추고 있기 때문.
• 배란 후 임신이 되지 않으면 자궁 내막을 새롭게 준비해야 하므로 한 달에 한 번 주기적으로 생리가 발생함.
• 평균적으로 28일 주기이지만, 개인마다 21~35일로 다를 수 있음.

🌟 생리를 하지 않는 경우?

1. 임신했을 때
2. 폐경(보통 40~50대)
3. 극심한 스트레스나 다이어트로 호르몬 불균형 발생
4. 다낭성 난소 증후군(PCOS) 등 질환이 있을 때

✅ 정리하자면!
생리는 여성의 몸이 임신을 준비하는 과정에서 필요하지 않은 자궁 내막을 배출하는 자연스러운 생리 현상입니다. 💙