반응형 주의력개선1 🚀 ADHD와 뇌 기능 – 집중력 향상은 가능하다! "집중이 안 된다? 혹시 ADHD 때문일까?"ADHD(주의력결핍과잉행동장애)는 주의력, 충동 조절, 실행 기능에 영향을 주는 뇌 기능 문제입니다.오늘은 ADHD의 뇌 기능 특성과 집중력을 향상시키는 과학적 방법을 알려드립니다.✅ 1. ADHD의 뇌 구조와 기능 – 전두엽과 도파민의 관계🧪 왜 중요할까?ADHD는 주로 전두엽(Prefrontal Cortex)의 기능 저하 및 도파민 부족과 관련됩니다.👉 전두엽: 주의 집중, 계획, 문제 해결을 담당👉 도파민: 동기부여와 보상 체계에 관여👉 ADHD 뇌 특징: 충동 조절 어려움, 지속적 집중 어려움, 실행 기능 약화🔬 과학적 연구 결과📌 하버드 의대 연구:"ADHD 아동은 전두엽 활성도와 도파민 수치가 낮으며, 특정 훈련과 영양소 보충으로 기능이 .. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
