반응형 장내미생물3 🧠 뇌 건강과 장 건강의 관계 – ‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’의 과학적 진실 🚀 “내 장이 뇌를 조종한다고?”최근 뇌과학과 장내 미생물 연구에서 가장 주목받는 키워드가 바로 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)입니다.장 건강이 뇌 기능, 감정, 기억력까지 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?✅ 1. 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)이란?장과 뇌가 서로 소통하는 양방향 커뮤니케이션 통로장에는 제2의 뇌라 불리는 ‘장신경계(Enteric Nervous System)’가 존재장내 미생물은 세로토닌, 도파민, GABA 등 신경전달물질 생성에 직접 관여📌 장-뇌 축 요약:장 상태 → 미생물 변화 → 신경전달물질 조절 → 기분·기억력·집중력 변화✅ 2. 장이 나빠지면 뇌가 흔들린다? (실제 영향)😵💫 뇌 기능 저하장내 유해균 증가는 염증 유발 → 뇌 염증 → 인지력 저하?.. 2025. 4. 12. 🦠 장내 미생물이 혈당 조절에 미치는 영향 "장 건강이 혈당 조절에도 영향을 준다고?""장내 미생물을 잘 관리하면 당뇨병 예방에 도움을 받을 수 있을까?"우리가 먹는 음식, 생활 습관, 그리고 장내 미생물(마이크로바이옴)은혈당 조절과 당뇨병 관리에 중요한 역할을 합니다.특히, 장내 미생물의 균형이 깨지면 혈당 조절 능력이 떨어지고,제2형 당뇨병의 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나오고 있습니다.오늘은 장내 미생물과 혈당의 관계를 재미있게 풀어보겠습니다! 😊🧬 1️⃣ 장내 미생물이란?우리 몸속에는 약 100조 개 이상의 미생물이 살고 있으며,이 중 대부분은 장(腸) 속에 존재하는 유익균, 유해균, 중간균입니다.이 균들의 균형이 소화, 면역 기능, 그리고 혈당 조절에 영향을 미칩니다.✅ 유익균 (좋은 균)프로바이오틱스 (Lactobacill.. 2025. 3. 26. 비만 치료의 최신 동향과 미래 전망: 약물 개발과 생활습관 개선의 중요성 1. 비만 치료를 위한 최신 약물의 효과와 부작용 비만 치료를 위한 최신 약물로 주목받고 있는 약물 중 하나는 GLP-1 수용체 작용제입니다. 이 약물은 식욕을 억제하고 인슐린 분비를 촉진하여 체중 감소를 돕는 효과가 있습니다. 특히, 세마글루타이드와 같은 약물은 임상 시험에서 체중 감소 효과가 입증되어 많은 관심을 받고 있습니다. 그러나 이러한 약물은 부작용도 존재합니다. 주로 메스꺼움, 구토, 설사 등의 소화기 증상이 발생할 수 있으며, 장기 사용 시에는 췌장염이나 신장 기능 저하 등의 심각한 부작용이 나타날 가능성도 있습니다. 또한, 약물 사용을 중단하면 체중이 다시 증가할 수 있으므로 장기적인 관리가 필요합니다. 따라서, 비만 치료 약물은 의사의 처방과 상담을 통해 신중하게 사용해야 하며, 생활.. 2024. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
