반응형 혈당안정화1 🍷 술과 당뇨병 – 안전한 음주 가이드 "당뇨병이 있어도 술을 마셔도 될까?""어떤 술이 혈당에 덜 영향을 미칠까?"🍺 술은 당뇨병 환자들에게 상당히 애매한 존재입니다.적당히 마시면 혈당 조절에 큰 영향을 주지 않을 수도 있지만,과하게 마시면 저혈당 또는 고혈당을 유발할 수 있죠!그렇다면 당뇨병 환자도 안전하게 술을 마실 수 있을까요?정답은 **‘YES, 하지만 조심해야 할 점이 많다’**입니다.오늘은 당뇨병 환자를 위한 안전한 음주 가이드를 알아보겠습니다! 😊🩸 1️⃣ 술이 혈당에 미치는 영향술을 마시면 혈당이 오를까? 떨어질까?정답은 술의 종류와 양, 그리고 음주 후 활동에 따라 다릅니다!✅ 1. 혈당을 올리는 술 (고탄수화물 & 고당분!)✔ 칵테일, 막걸리, 달콤한 와인, 맥주 → 탄수화물 & 설탕 함량 높음✔ 당분이 많이 들어간 .. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
