반응형 충분한 수면1 비만과 염증성 질환: 어떤 관계가 있을까요? 1. 비만이 염증을 유발하는 이유 비만은 단순히 체중이 증가하는 것뿐만 아니라, 몸속에서 다양한 변화를 일으킬 수 있습니다. 그중 하나가 바로 염증입니다. 비만한 상태에서는 체내에 지방 세포가 과도하게 축적되는데, 이 지방 세포들이 단순한 에너지 저장소 역할을 넘어서 염증 유발 물질을 분비하기 시작합니다. 특히 내장 지방은 이러한 염증 물질을 많이 방출하는데, 이로 인해 우리 몸은 만성적인 염증 상태에 빠질 수 있습니다. 염증은 원래 몸이 외부의 해로운 물질로부터 자신을 보호하기 위해 일으키는 방어 반응입니다. 하지만 비만 상태에서는 이러한 염증 반응이 과도하게 일어나며, 장기적으로 지속되면 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 관절염 등 다양한 만성 질환으로 이어질 .. 2024. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
